sábado, 15 de marzo de 2014

DIETAS

¿QUÉ ES UNA DIETA?

Una dieta es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades de mantenimiento, en resumen es el conjunto de nutrientes que se absorben luego del consumo habitual de alimentos.

http://www.youtube.com/watch?v=uO4bBtpBGxY Aquí tenemos un vídeo sobre una chica que nos explica los tipos de dieta.



TIPOS DE DIETA:

  • Dieta vegetariana: cuando no se consume ni carne ni pescado. Hay diferentes tipos de vegetarianismo. Entre ellos, en el que no se consume ningún producto procedente de un animal (vegetarianismo estricto) y aquel en el que no se consumen productos prodecentes de animales excepto la leche (lactovegetarianismo), huevos (ovovegetarianismo) y/o miel (apivegetarianismo).
  • Dieta omnívora: cuando se consumen alimentos de origen animal y vegetal. Es el tipo de dieta más frecuente en la especie humana.
  • Dieta carnívora: si los alimentos de procedencia animal son los predominantes. No es común en la especie humana.


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